当サイトのコンテンツには、広告を含む場合があります。

おきなわマラソンのコースは過酷?甘く見てると火傷する!

スポーツ

沖縄県で開催される「おきなわマラソン」。

沖縄市・うるま市・嘉手納町・北谷町・北中城村の中部5つの市町村を横断します。

NAHAマラソンと並んで有名なマラソン大会の1つですね。

おきなわマラソン2024

  • 開催日:2024年2月18日(日)
  • 申込:2023年9月1日(金)~10月31日(火)
  • 人数:13,800人(全種)
  • 制限時間:6時間15分

申込期間は、11月1日(水)~11月30日(木)に延長していました。

また、ネット申込は12月10日(日)まででした。

種目

おきなわマラソンは、フルマラソンと10㎞ロードレースの2種目です。

  • フルマラソン…13,500人/9,500円(高校生・65歳以上 7,500円)
  • 10㎞ロード…3,000人/6,000円(高校生 4,500円)

トータル500㎞~700㎞が交換のタイミングです
劣化は足腰の故障につながりますよ!

おきなわマラソン口コミ

おきなわマラソンの口コミをまとめました。

給食が充実していた

サーターアンダギー、沖縄そば、黒糖、シークワーサーと内地にはない
食事
で盛り上げてくれる。

(引用先:RUNNET)

おにぎりを握ったり、梅干しや塩分タブレット・カレー・そうめん・沖縄そば・焼肉・天ぷら・バナナ・パイン・いちご・ゼリー等々数え上げたらきりがありません。

(引用先:RUNNET)

沖縄に行ったなら、ぜひ名産物を食べて帰りたいですよね。

おきなわマラソンは、そんな願望を全て取り入れているかのように給食が充実しています。

沖縄らしさを堪能できるものばかりで、走っていても観光を楽しめるでしょう。

達成感があるコース

アップダウンの多いコース
2月なのに24℃でとても暑い
日焼けはもはや火傷レベル
でしたが、沖縄を満喫できるマラソンです。

(引用先:RUNNET)

本当にアップダウンの激しいコースでした。暑さ、陽射し、風もあり、厳しい中でしたが、応援が力になりました。

(引用先:RUNNET)

最高気温24℃を記録しましたが、その暑さは想定内。

コースは、「ここまでキツイとは」「NAHAマラソンよりキツイ」と難コースと知っていても苦戦したという声が多くありました。

ただ、そのコースでも応援の力があって何とか完走でき、さらに達成感も他の大会以上と言えるでしょう。

給水は工夫がほしい

前半、スポーツドリンクがあまり見当たらなかったので、スポドリがあればいいなと思った。

(引用先:RUNNET)

大会が用意したエイドに給水が水のみだけとは信じられませんでした、完走率の低さも納得しました、私設のエイドでスポーツドリンクをもらえたので、良かったです

(引用先:RUNNET)

給食の満足した声が多かったおきなわマラソンですが、給水は一部不満の声が出ていました。

真冬のマラソンとあっても、沖縄県は暑いです。

慣れていない人にとったら、給水は随時必要でしょう。

給水の工夫がされればもっと、走りやすい大会と言えますね。

おきなわマラソンコース

おきなわマラソンは、日本陸上競技連盟公認コースです。(嘉手納基地内を含みます)

コースは、以下の通り。

沖縄県総合運動公園 スタート/ゴール
→沖縄市・うるま市・嘉手納町・北谷町・北中城村をぐるっと回るコース
途中、嘉手納基地・米軍施設も走ります。

アップダウンがあるコースは、全国どこにでもあります!

が、おきなわマラソンは暑いさが天敵でしょう。

難コース&暑さ対策はしっかり準備しておくのがおすすめです。

スケジュール

スケジュールは、以下の通りです。

【前日】
10:00~20:00 受付

【当日】

~8:40 スタート整列
9:00 マラソン スタート
9:40 10㎞レース スタート
11:00 10㎞レース終了
15:15 マラソン 終了

ウェアやキャップなどの装備品も大事です
防寒対策もしっかりしてレースに挑みましょう

おきなわマラソン結果

おきなわマラソンの結果をまとめました。

2024年

マラソン男子
1位 富安 央/2時間22分15秒
2位 濱崎 達則/2時間23分13秒
3位 黒田 雄紀/2時間26分25秒

マラソン女子
1位 池原 綾乃/3時間00分21秒
2位 川内 侑子/3時間02分13秒
3位 長山 夢芽/3時間02分31秒

10㎞男子
1位 山城 弘弐/32分29秒
2位 嘉陽 英斗/33分42秒
3位 仲程 太陽/33分55秒

10㎞女子
1位 安里 真梨子/37分12秒
2位 Berling Cortney/38分6秒
3位 山田 麻里江/38分9秒

2020年

マラソン男子
1位 園田 隼/2時間21分41秒
2位 濱崎 達則/2時間25分36秒
3位 大関 喜幸/2時間31分16秒

マラソン女子
1位 金城 かれん/2時間50分39秒
2位 鈴木 絵里/2時間52分22秒
3位 米倉 まり/2時間59分32秒

10㎞男子
1位 外間 勇太/31分34秒
2位 宮城 武斗/32分54秒
3位 玉那覇 圭佑/33分49秒

10㎞女子
1位 長谷川 瑠香/41分51秒
2位 佐々木 麻衣/42分09秒
3位 崎浜 みなみ/43分03秒

2019年

マラソン男子
1位 太田黒 卓/2時間23分44秒
2位 三野 貴史/2時間24分55秒
3位 宮城 壱成/2時間25分44秒

マラソン女子
1位 長山 夢芽/2時間42分15秒
2位 鈴木 絵里/3時間03分00秒
3位 東江 那津/3時間14分34秒

10㎞男子
1位 外間 勇太/31分13秒
2位 横内 佑太朗/31分23秒
3位 宮城 武斗/31分37秒

10㎞女子
1位 花田 まり/38分01秒
2位 宣保 優奈/38分21秒
3位 沢田 愛里/39分27秒

参考資料

表彰&参加賞

表彰は、以下の通りです。

【マラソン】

  • 一般部門・競技部門 各1位~6位
  • 40歳以上各10歳刻み 各1位~3位
  • 最高齢者 1位
  • 高校生 1位

【10㎞レース】

  • 一般 各1位~6位
  • 高校生 各1位~6位
  • 高校生団体 各1位~3位

高校10㎞団体で、男女それぞれ各1位の学校へは10万円の強化費が贈呈されます。

参加賞は、オリジナルのTシャツ

完走者にはメダルと完走証があります。

おきなわマラソンアクセス

おきなわマラソンの会場は、沖縄県総合運動公園です。

【車】
那覇から国道329号線 → 北へ27㎞
沖縄自動車道北中城IC → 東へ5㎞

【那覇空港】
那覇空港モノレール「旭橋駅」へ10分 → 旭橋駅から那覇バスターミナル → バスターミナルから「県総合運動公園北口」へ 約1時間半~2時間

駐車場について

臨時駐車場がいくつか用意されています。

  • 沖縄バイオ産業振興センター 100台
  • 沖縄ライフサイエンス研究センター 70台
  • 沖縄市役所 260台
  • 熱田漁港 300台
  • 泡瀬漁港 230台
  • イオンモール沖縄ライカム 1,000台
  • イオン具志川店 300台

各駐車場から無料シャトルバスが運行する予定です。

例年渋滞も見られるので、時間には余裕をもって行動しましょう。

まとめ

今回は、おきなわマラソンについてまとめました。

  • 2024年2月18日(日)開催
  • フルマラソンと10㎞ロードレースの2種目
  • エイドの給食が豊富で、給水は水が多い
  • 難コースと暑さがあるが、達成感は倍以上
  • 駐車場完備で安心

以上のことが分かりました。

NAHAマラソンに並ぶ、大きな大会です。

県全体で応援してくれますので、沖縄らしさを充分に満喫できるでしょう。

暑さ対策&アップダウンを攻略してぜひチャレンジしてみて下さい。

シューズは2足持ちがおすすめです‼
履きならすために早めの準備をしましょう

タイトルとURLをコピーしました